Written by Salto ornamental es un deporte individual que consiste en saltar desde una plataforma elevada, fija o no (trampolín), hacia una piscina, realizando una serie de movimientos acrobáticos y estéticos. Tiene cierto parecido con la gimnasia olímpica.
La altura de la plataforma, en competiciones, alcanza los 10 metros. Los saltos son evaluados por siete jueces, quienes asignan puntajes de 0 a 10, considerando requisitos como la dificultad en las maniobras y la posición del atleta al caer al agua. Cada atleta salta tres veces, descartando el mejor y el peor salto. Tu calificación es el promedio de las calificaciones de los siete jueces.
En el siglo XVII, a gimnastas de Suecia y Alemania se les ocurrió la idea de hacer acrobacias más atrevidas saltando al agua. Probablemente desde la antigüedad, saltar al agua desde lugares altos como acantilados era una forma de entretenimiento. Se vio como una broma hasta 1883, cuando se disputaron las primeras competiciones de la categoría en Inglaterra. En 1901 se fundó la Associação Amadora de Saltos. Se convirtió en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Saint Louis en 1904.
Dos deportistas realizando el buceo. Foto: Microgen / Shutterstock.com
Las reglas de esta modalidad han tenido pocas modificaciones desde su concepción.
Físicamente, el buceo requiere elasticidad, coordinación y equilibrio. Las partes más necesarias del saltador son las rodillas y el tendón de Aquiles. Se debe realizar un trabajo especial para fortalecer las rodillas y las caderas. En el entrenamiento, además de ensayar los movimientos, se requiere mucha concentración.
El saltador debe tener, como requisito previo, un cuello largo, con buen desarrollo muscular, y una cabeza pequeña, que pueda cubrirse con los brazos en el encuentro con el agua. Sin embargo, lo ideal es que no tenga una gran estructura física.
Algunas posiciones corporales básicas son obligatorias, como:
Gangada: salta con las rodillas juntas, mirando hacia el pecho, con el cuerpo doblado a la altura de las rodillas y las caderas.
Estirado – cuerpo recto.
Libre – combinación de posiciones básicas.
Carpada: piernas rectas y cuerpo doblado en la cintura.
Los saltos pueden ser: adelante, atrás, atrás, adentro, tornillos y balance de brazos.
