Written by LA cognición se origina en la palabra «saber» del latín que significa conocer, es un término generalmente utilizado para referirse al conocimiento, o acumulación de información adquirida a través del proceso de aprendizaje, tanto científica como empíricamente. La cognición es la capacidad de procesar información diferente a través de estímulos recibidos de diferentes sentidos como el sonido, la luz, el tacto y la química, es decir, a través de la percepción, incluyendo diferentes procesos como la atención, la memoria, el razonamiento, el lenguaje, el aprendizaje, entre otros. Este conocimiento adquirido nos permite integrar toda la información, analizarla e interpretarla, es decir, asimilar esta información, procesándola para que se convierta en conocimiento.
Existen diferentes funciones cognitivas que juegan un papel importante en los procesos cognitivos para la adquisición de conocimientos o la toma de decisiones. Entre estas funciones cognitivas tenemos la percepción, la memoria, la atención, el razonamiento y todas trabajan de manera integral formando nuevos conocimientos y generando nuevas interpretaciones de todo lo que sucede a nuestro alrededor. Estos procesos, a pesar de ser factores básicos para cualquier individuo, conformarán experiencias únicas según todas las percepciones involucradas, un ejemplo: el olor de un perfume para algunas personas puede traer recuerdos de algo vivido pero no necesariamente los recuerdos serán los mismos, por más que las condiciones que llevaron al individuo a interpretar esa situación son idénticas a las de otro individuo, esto se debe a que la intensidad de los estímulos es diferente para cada uno.
Como ya hemos mencionado en los párrafos anteriores, la percepción participa en el proceso cognitivo, nos permite comprender el mundo a través de la interpretación de los estímulos recibidos a través de diversos medios, como la percepción visual, la cual es importante para la generación de nuevos conocimientos ya que es el tipo de percepción que más genera nueva información. En casos de pérdida de este tipo de percepción, se produce una redirección a otros sentidos, una adaptación biológica. La percepción auditiva también forma parte de los procesos cognitivos, y a través de estímulos sonoros nuestro cerebro es capaz de interpretar diversas situaciones, el simple hecho de escuchar música y sentir una emoción demuestra esta capacidad cognitiva de relacionar eventos sonoros con emociones en nuestra vida diaria. La percepción táctil es capaz, a través de sensores distribuidos en nuestra piel, de percibir diversas sensaciones como vibraciones y presión, como en el simple hecho de notar la lluvia cuando una gota de agua cae sobre nuestra piel. Las percepciones gustativas y olfativas se integran, haciéndonos sentir los sabores con más intensidad, un hecho de esta unión se comprueba cuando tenemos obstrucción nasal, una gripe por ejemplo, y no sentimos el sabor de la comida correctamente.
La atención es también un proceso cognitivo que permite concentrarse en un estímulo particular para procesar posteriormente esta información de manera más profunda, y es un proceso fundamental importante para la evolución de las situaciones cotidianas.
De hecho, este es un proceso muy importante dada la necesidad de enfocarse en algún estímulo para aprenderlo. Una vez que se aprende el estímulo, ingresamos a otro proceso cognitivo llamado memoria, que nos permite almacenar la información codificada y luego recuperarla. Es un proceso básico para el aprendizaje, existen varios tipos de memoria entre los que tenemos a corto y largo plazo. El corto plazo retiene cierta cantidad de información por un período corto de tiempo y el largo plazo nos da la capacidad de recordar cierta información por más tiempo. Otros tipos de memoria son auditiva, contextual, de nombres y de reconocimiento. El aprendizaje como parte del proceso que utilizamos para relacionar la información recién adquirida con el conocimiento ya establecido, cada tarea en nuestra vida diaria tiene elementos aprendidos a lo largo de la vida, y todos pasan por la cognición.
Pensar es también un proceso cognitivo que nos permite evaluar y analizar todos los estímulos entrantes. El lenguaje nos permite expresar pensamientos y sentimientos también se considera un proceso cognitivo.
Bibliografía:
Cognifit, 2019. “Cognición y ciencia cognitiva” Disponible en: https://www.cognifit.com/br/cognicao Acceso: 26/11/19.
Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo combinado y el entrenamiento de actividad física mejoran las habilidades cognitivas más que cualquiera de los dos? Un ensayo controlado aleatorio de cuatro condiciones entre adultos mayores sanos. Parte delantera. Envejecimiento de Neurosci. 5: 8. doi: 10.3389 / fnagi.2013.00008
