Cómo mantenerse motivado para lograr el éxito

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Objetivos académicos: niña usando una mesa dentro de una oficina

La capacidad de establecer metas en la escuela secundaria puede ayudarlo a tomar decisiones importantes con respecto a su futuro y puede garantizar que se mantenga encaminado hacia los planes de educación superior.

Aún así, establecer metas puede resultar abrumador, especialmente si no sabe por dónde empezar. Aquí se explica cómo crear una fórmula sencilla para establecer metas a corto y largo plazo que puedan guiarlo hacia el éxito académico.

Por qué importan los objetivos académicos

Tus metas académicas son importantes porque sirven como guía para las elecciones que hagas ahora y en el futuro. En otras palabras, son la hoja de ruta que puede seguir al tomar decisiones sobre las clases actuales, los intereses educativos y, eventualmente, la universidad.

Por ejemplo, podrías decidir que quieres obtener una B+ o más en cada clase de ciencias que tomes porque estás interesado en obtener una licenciatura en un campo relacionado con las ciencias. Esto puede ayudarlo a mantenerse motivado para estudiar para sus exámenes de ciencias ahora, incluso cuando se vuelven difíciles, ya que sabe que conduce a una meta académica a largo plazo que sirve a sus intereses a largo plazo.

Cuando los estudiantes de secundaria establecen metas personales con respecto a la educación, también ayudan a desarrollar conjuntos de habilidades importantes que mejoran sus posibilidades de éxito en la universidad. Específicamente, los objetivos educativos pueden enseñarle habilidades de administración del tiempo a medida que realiza acciones breves y entregadas dentro de un marco de tiempo determinado.

Esto es valioso como estudiante universitario, donde deberá hacer malabarismos con una gran carga de cursos en varias clases. Establecer metas también desarrolla una sólida ética de trabajo y fomenta la automotivación.

Los estudiantes que pueden mantenerse motivados para lograr altas calificaciones a lo largo de una carrera de cuatro años demuestran un sentido de perseverancia y dedicación (incluso a través del trabajo duro) que pueden ayudarlos a sobresalir en el mercado laboral.

¿Qué hace que sus metas académicas sean efectivas?

Metas académicas: Grupo de graduados celebrando y vistiendo togas

Para ser efectivos, los objetivos académicos también deben ser realistas. Si apunta demasiado alto, puede abrumarse con expectativas poco realistas, lo que puede generar una sensación de desánimo y decepción. Por el contrario, establecer objetivos demasiado bajos puede limitar lo que puede lograr y hacer que sea más difícil alcanzar su máximo potencial.

Una de las mejores estrategias para establecer metas ambiciosas pero realistas es usar el método SMART. Este enfoque utiliza cinco categorías para determinar un objetivo alcanzable:

Específico: Los mejores objetivos son específicos. Sea lo más detallado posible sobre lo que quiere lograr, ya que esto lo ayuda a mantenerse motivado en torno a cómo se ve y por qué lo quiere.

Mensurable: Una meta medible es aquella a la que se le puede dar seguimiento con pequeños hitos. Piense en los pequeños pasos que tomará para lograr su objetivo y cómo sabrá cuándo se ha logrado cada objetivo a corto plazo.

Realizable: Para decidir si su objetivo logra un equilibrio entre ser desafiante y alcanzable, pregúntese: ¿Cómo lograré este objetivo? Si puede ver un camino claro hacia su objetivo, es probable que lo logre.

Importante: La relevancia es esencial para las metas académicas porque asegura que este esfuerzo esté alineado con sus futuras metas profesionales. Considere cómo podría cambiar su vida si logra este objetivo y lo que significará para usted ahora y en el futuro.

Limitados en el tiempo: Por último, su objetivo debe tener una fecha límite establecida. ¿Cuándo quieres lograr este objetivo? Cuando tiene una fecha límite, ayudará a dar forma a cada objetivo específico a lo largo del camino, de modo que sus acciones sean específicas y deliberadas.

Además de ayudar a aumentar la motivación, los objetivos SMART lo ayudan a establecer claridad sobre lo que quiere lograr y por qué. Los objetivos SMART también facilitan ver el plan a largo plazo en torno a por qué es importante este objetivo y cuándo puede esperar tenerlo terminado.

Ejemplos de Metas Académicas

Metas académicas: Mujer con anteojos trabajando y usando una laptop

Ahora que comprende cómo establecer una meta realista, es importante comprender cómo son las metas académicas efectivas.

Metas a corto plazo

Los estudiantes de secundaria deben establecer metas a corto plazo con respecto a las áreas que quieren mejorar y las áreas en las que quieren sobresalir (y potencialmente perseguir en el futuro).

Por ejemplo, puede establecer el objetivo de lograr una A en una clase en la que actualmente tiene una B. Para lograr el objetivo de mejorar su calificación, puede decidir los siguientes pasos:

  • Aumenta el tiempo de estudio de la clase buscando un tutor que te ayude los fines de semana
  • Inicie o únase a un grupo de discusión y estudio entre pares que se reúna cada semana
  • Pide ayuda después de la escuela a tu maestro una vez a la semana.

Cada uno de estos objetivos puede ayudarlo a lograr el objetivo a corto plazo de lograr una calificación más alta en la clase, y cada paso es específico y alcanzable.

Metas a largo plazo

Las metas a largo plazo son tan importantes como las metas a corto plazo. Un ejemplo de una meta a largo plazo es que desea lograr una cierta calificación en el SAT (un buena puntuación en el SAT objetivo dependerá de sus fortalezas y habilidades). Si establece esta meta durante su primer año, puede prepararse para el examen durante algunos años.

Para lograr este objetivo, puede delinear estos pasos:

  • Encuentre un Tutor SAT que puede ayudar a mejorar sus habilidades de estudio.
  • Cree un horario de estudio para que pueda trabajar hacia la prueba en pequeños incrementos.
  • Invierta tiempo en realizar exámenes de práctica, para que pueda familiarizarse con el formato del examen.

Además, puede decidir establecer una meta a largo plazo para cada año escolar. Estos objetivos pueden ser parte de sus objetivos a largo plazo, pero le ayudan a ver los objetivos de cada año individualmente. Crear estos objetivos ahora puede ayudarlo a crear la vida que desea en los años venideros.

Objetivos de liderazgo y carácter

Grupo de estudiantes felices estudiando en la biblioteca

Además, también podría considerar objetivos a largo plazo que puedan mejorar sus habilidades blandas, como el carácter y el liderazgo. Las actividades extracurriculares brindan una excelente oportunidad para crear comunidad y desarrollar diferentes conjuntos de habilidades.

Por ejemplo, puede decidir que desea ocupar un puesto de liderazgo en el club de negocios. O bien, puede fijar su mirada en la gestión de la contabilidad en el equipo de esquí del club. Sea lo que sea, piensa en algo que te interese tanto personal como académicamente.

Si bien este tipo de objetivos no son específicos de las calificaciones, siguen siendo una parte importante del éxito académico porque ayudan a garantizar que tengas una educación integral en todas las áreas de tu vida.

Metas académicas para estudiantes universitarios

Los estudiantes universitarios en un programa de grado pueden tener metas similares a las de los estudiantes de secundaria, como lograr una calificación alta, sobresalir en áreas específicas de los cursos y mejorar el rendimiento académico en general. Sin embargo, es probable que las metas de un estudiante universitario estén más centradas en la búsqueda de una carrera.

Por ejemplo, un estudiante universitario de primer año puede establecer una meta a largo plazo para completar una pasantía para cuando se gradúe. O bien, pueden decidir que quieren evaluar su interés en dos trayectorias profesionales diferentes tomando dos cursos introductorios diferentes en su primer semestre.

Establezca y alcance metas importantes para su futuro

Es un desafío establecer metas, especialmente cuando involucran su futuro. Además, es difícil decidir cómo establecer una meta cuando no está seguro de lo que quiere para su futuro a largo plazo. Afortunadamente, una estrategia de metas SMART puede guiarlo hacia el éxito.

Siempre que un objetivo se sienta específico, medible, alcanzable, relevante y oportuno, estará preparado para sobresalir. Para obtener más información sobre cómo establecer metas académicas poderosas y obtener ayuda de un tutor experimentado, consulte TutorMe.

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