Written by LA epicondilitis o epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, es una inflamación de los tendones del codo, que afecta especialmente a los músculos extensores de la muñeca y los dedos.
Esta condición es causado para actividades que requieren un uso excesivo de los músculos extensores de la muñeca o los pronadores del antebrazo. Aproximadamente la mitad de las personas que practican tenis se ven afectadas por esta inflamación, así como los jugadores de squash, baloncesto, esgrima, jabalina, entre otros. Sin embargo, la epicondilitis puede afectar a trabajadores que realizan sus actividades de forma inapropiada, como por ejemplo, mecanógrafos o personas que utilizan el ordenador con mucha frecuencia sin que se tomen las medidas adecuadas.
Tú sintomas Comience con un dolor leve, en la mayoría de los casos, ubicado en la cara externa del codo que se extiende a través del antebrazo. Si se continúa realizando el esfuerzo repetitivo, especialmente sobrecargando la región del antebrazo, la zona afectada se volverá dolorosa al tacto, que puede irradiar hasta la muñeca.
O tratamiento, es generalmente conservador. El procedimiento quirúrgico se realiza solo cuando no hay remisión mediante fisioterapia y medicación dentro de los tres meses. El tratamiento médico se realiza con el uso de antiinflamatorios no hormonales. También se utilizan la acupuntura, la manipulación de la región cervical y las extremidades superiores y la infiltración de corticosteroides. El uso de accesorios que involucran al antebrazo reafirmándolo, conocido como abrazadera, puede ser útil al inicio del tratamiento, especialmente en deportistas.
LA prevenciónesta afección se realiza cambiando la técnica de los fundamentos del deporte, en el caso de los deportistas, ya que son los más afectados. Otro punto importante en las personas que juegan al tenis es el uso de la raqueta ideal.
Fuentes:
http://en.wikipedia.org/wiki/Epicondilite
http://www.digiprotector.com.br/epicondilite.html
http://web.taktos.com.br/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=40
