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La hipertensión arterial sistémica o presión arterial alta es una enfermedad cardiovascular que ocurre cuando la presión arterial sistólica es mayor o igual a 140 mmHg (milímetros de mercurio) y la presión arterial diastólica es mayor o igual a 90 mmHg (140/90 mmHg).
LA presión arterial sistólica (PAS) es la presión que ejerce la sangre sobre la arteria durante la sístole, es decir, cuando el músculo cardíaco se contrae.
ya el presión arterial diastólica (DBP) es la presión que ejerce la sangre en diástole, es decir, durante la relajación del músculo cardíaco.
En Brasil se estima que el 25% de la población es hipertensa. La hipertensión es un factor de riesgo para la aparición de enfermedades cardiovasculares, como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Síntomas de hipertensión
- dolores en el pecho
- Dolor de cabeza
- Mareo
- zumbido en el oído
- Debilidad
- Visión borrosa
- hemorragia nasal
Causas de hipertensión
La hipertensión tiene una causa hereditaria en aproximadamente el 90% de los casos, aunque existen varios factores de riesgo, como:
Además, también se sabe que la incidencia de hipertensión aumenta con la edad y es mayor en:
- Personas de raza negra;
- Hombres hasta 50 años;
- Mujeres mayores de 50 años;
- Diabéticos.
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Clasificación en adultos
En general, la presión se considera normal con valores de 12 x 8 o menos, cuando está por encima de 14 x 9 se diagnostica como hipertensión.
| Clasificación | PAS (mmHg) | PAD (mmHg) |
| Normal | <120 | <80 |
| prehipertensión | 120 – 139 | 80 – 89 |
| Hipertensión | ||
| Nivel 1 | 140 – 159 | 90 – 99 |
| Etapa 2 | > o igual a 160 | > o igual a 100 |
Complicaciones de la hipertensión
La hipertensión puede provocar varios tipos de complicaciones de salud:
- Lesión vascular;
- Cambios en la geometría de las arterias, como lumen reducido, engrosamiento de las paredes e incluso roturas;
- Corazón: hipertrofia del músculo cardíaco, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca congestiva;
- Riñones: hipertensión intraglomerular que puede provocar insuficiencia renal;
- Cerebro: trombosis, hemorragias, aneurisma.
Tratamiento y prevención de la hipertensión
La presión arterial alta no es curable, pero se puede controlar con medicamentos específicos.
Además, para la prevención, es fundamental adoptar cambios de estilo de vida, como:
- Bajar de peso y / o mantener el peso adecuado
- Disminuir la ingesta de sal.
- Hacer ejercicio regularmente
- No fumar
- evitar el estrés
- Beber bebidas alcohólicas con moderación
- Evite los alimentos grasos
- controlar la diabetes
