Hipoglucemia

|Estás en: Home » Enfermedades » Hipoglucemia

image_pdfVer en PDFimage_printImprimir
La glucosa se considera la principal fuente de energía de las células de nuestro cuerpo. Cuando el nivel de glucosa en sangre está por debajo de lo normal, se caracteriza por hipoglucemia o niveles bajos de azúcar en sangre.

Nuestro cuerpo necesita que la glucosa en sangre esté en patrones normales para que sus funciones se realicen con normalidad, los niveles normales de glucosa en sangre deben estar entre 70 y 110 mg / dl y estos valores se pueden lograr mediante el consumo de glucosa y la liberación de algunas hormonas, especialmente insulina.

El principal estímulo para la secreción de insulina es el aumento de los niveles de glucosa en sangre, por lo que la insulina se considera responsable del control del azúcar en sangre.

Los síntomas característicos de la hipoglucemia son:

  • Irritabilidad;
  • Cambios de humor;
  • Dolor de cabeza;
  • Palidez;
  • Sudores;
  • Mareo;
  • Cansancio y malestar;
  • Hambre repentina;
  • Labios y lengua entumecidos;
  • Taquicardia;
  • Visión doble;

Cuando se presentan uno o más de estos síntomas

Se recomienda aumentar el nivel de azúcar en sangre lo antes posible. Para prevenir síntomas en casos de hipoglucemia es necesario adquirir algunos hábitos saludables, entre ellos:

  • Evite las bebidas alcohólicas;
  • Practica ejercicio físico;
  • No olvides consumir algún hidrato de carbono (fruta, bizcocho seco o barrita de cereales) antes del ejercicio físico;
  • Consumir 1 fruta entre comidas;
  • Comer adecuadamente cuidando las horas, la calidad y la cantidad a consumir;
AVISO LEGAL: La información proporcionada en esta página solo debe usarse con fines informativos y nunca debe usarse para reemplazar un diagnóstico médico realizado por un profesional calificado. Los autores de este sitio están exentos de cualquier responsabilidad legal que se derive del mal uso de la información aquí publicada.
Archivado en: Enfermedades, Nutrición
image_pdfVer en PDFimage_printImprimir

Deja un comentario