La sombra en psicología –

LA sombra Es uno de los conceptos más importantes desarrollado por Carl Gustav Jung dentro de la Psicología Analítica o Psicología Jungiana, una de las especialidades del conocimiento psicológico que profundiza el Psicoanálisis, creada por Sigmund Freud.

Este aspecto del ego humano es fundamental para lograr la mejora de la personalidad integral del Hombre, es decir, de su individuación. Esto no sucede sin la inclusión de la sombra en el mar de tu conciencia, el ser no crece, no completa este trabajo, el desarrollo del ‘yo’. Según Jung, la naturaleza oscura fue legada a la Humanidad por las etapas más primitivas de la existencia, a lo largo del viaje evolutivo emprendido por el ser humano.

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Mientras el individuo esconde en lo más recóndito de su psique todo lo que es rechazado por los estándares sociales y por él mismo, lo que se define como contrario a la moral, desde el dominio de la fuerza bruta, es decir, el monstruo que se esconde dentro de cada uno, se puebla el inconsciente. con estas creaciones mentales allí reprimidas, y sin la limpieza constante de este contenido mental, es imposible que el Hombre sea libre, pues el hecho de que no pertenezca a la esfera de la conciencia no significa que la sombra deje de influir en las actitudes humanas. .

El ser humano solo tiene acceso a su naturaleza oscura cuando tiene la intrepidez necesaria para sumergirse en sí mismo y emprender el viaje esencial del autoconocimiento, un proceso que puede ser facilitado por la terapia, pero que aún está en manos de cada uno.

Generalmente, sin embargo, las personas tienen miedo de mirarse a sí mismas, de verse a sí mismas como realmente son, y así transmutar lo que pertenece al campo de las sombras. Normalmente, el Hombre prefiere proyectar en el otro lo que rechaza en sí mismo, de ahí la importancia de analizar con lucidez los aspectos de su propia personalidad que comúnmente se trasladan a otras personas y situaciones.

El ángulo oscuro del ser, la oscuridad que aún reside en el alma, lo que cada ser intenta esconderse de sí mismo, necesita, según la Psicología Analítica y la Psicología Profunda, ser conocido, iluminado, para que estos contenidos puedan ser superados y trascendidos. Esta ardua tarea debe realizarse en el corazón del Hombre, que para ello necesita despertar en él sus fuerzas más malvadas –como también la sombra se revela, muchas veces, bajo terribles apariencias–, exiliéndolas de su alma cuando las confronta con la luz de la conciencia.

El ser humano siempre ha temido a su propia sombra, porque en ella siente la presencia de todo aquello que, de hecho, le gustaría olvidar o pretender que nunca existió. Pero sin la conciencia de la naturaleza oscura no hay proceso de individualización que pueda sostenerse. También es importante darse cuenta de que este movimiento de transformación es constante, porque una vez que admita la existencia de la naturaleza oscura en su interior, el Hombre tendrá que luchar incesantemente contra ella, porque mientras tenga libre albedrío, que presupone elección, algo. siempre quedará relegado al margen, es decir, al ámbito de la sombra.

En este sentido, el individuo invariablemente tendrá la compañía de la sombra en su viaje evolutivo hacia la individuación. Y tendrás que vencer incesantemente tus miedos y todo lo demás que te impida llevar a la esfera de la conciencia lo que está en la periferia de la psique, apartándose constantemente de la percepción de su naturaleza oscura. Los sueños pueden contribuir mucho a esto, constituyendo a menudo el primer paso en el proceso de admitir la presencia de este atributo negativo del ego, que también puede resultar positivo dando intensidad a la creatividad, la inspiración y todas las emociones involucradas en el proceso de creación. .

Fuentes
http://pt.wikipedia.org/wiki/Shadow_(psicología)
http://pt.wikipedia.org/wiki/ Psicología analítica
http://www.ger.org.br/a_sombra.htm
http://www.portaldomarketing.com.br

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