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LA mandala originalmente es un círculo que contiene dibujos de formas geométricas, figuras humanas y diferentes colores en su interior.
Se encuentran en religiones como el budismo y el hinduismo, así como en la cultura de tribus nativas americanas como los sioux.
Significado del Mandala
La palabra mandala significa círculo en sánscrito y se considera un símbolo de curación y espiritualidad. Para hindúes y budistas, el mandala ayuda en la concentración de la práctica meditativa y es común encontrarlo en los templos de esa religión.
Los mandalas tibetanos están hechos de arena y requieren un largo tiempo de preparación. No hay patrón de decoración para el interior de los mandalas y por tanto, hay mandalas que llevan la figura de Buda, mientras que otros muestran solo figuras geométricas.
El mandala para los nativos americanos
Entre los nativos americanos, se cree que el mandala tiene el poder de proteger y alejar los malos sueños y los malos espíritus. Por esta razón, también se le llama filtro de sueños.
Una antigua leyenda india dice que una madre no podía hacer dormir a su hijo por la noche.
Entonces buscó la ayuda del sanador de la tribu, quien recomendó hacer un círculo con un laberinto adentro y colgarlo. La madre lo hizo y el niño pudo dormir tranquilo, ya que los malos sueños quedaron atrapados en la maraña de líneas.
El Mandala en el cristianismo
Aunque no se utilizan con fines curativos, los mandalas están presentes en el cristianismo. Los rosetones de las catedrales góticas pueden considerarse mandalas.
El hecho de que este símbolo esté muy extendido en tantas culturas refleja el significado que tiene el círculo para el subconsciente. Como no es una forma geométrica que se encuentra en la naturaleza, refleja perfectamente la idea de perfección que los seres humanos quieren alcanzar.
El mandala en psicología
El mandala también fue utilizado por el erudito suizo Carl Jung (1875-1969) para explicar la psique humana. Jung hizo una analogía entre la composición del mandala y los tres niveles de conciencia que tenemos.
El punto central del mandala se identifica con el uno mismo, la esencia de nuestro ser, de la que todo converge o irradia. Las primeras figuras del mandala serían el inconsciente personal y, finalmente, los bordes más lejanos serían el inconsciente colectivo.
El mandala en la educación
Los mandalas son un recurso didáctico utilizado por diversos profesores de arte, historia y matemáticas, ya que este símbolo sirve para enseñar diversos temas como:
- formas geometricas;
- Colores;
- diferencias de tamaño;
- conjuntos
- percepción visual;
- historia del Arte;
- historia de las religiones.
La realización del mandala permite al alumno ejercitar su autonomía e individualidad, dejando su huella personal. Es interesante montar una exposición con los trabajos de los alumnos para mostrar la diversidad de cada clase.
Asimismo, algunos educadores utilizan el mandala para clases consideradas muy agitadas por el poder calmante que contiene la realización de este dibujo.
Beneficios de Mandala
Los beneficios de hacer y pintar un mandala son muchos. Quien lo hace se concentra en una tarea concreta y así puede canalizar su atención.
De esta manera, entra en un estado de concentración comparable al trance místico. Asimismo, el mismo tipo de enfoque que les ocurre a los deportistas y músicos cuando están trabajando en sus roles.
Además, el autor ejerce su creatividad y poder de decisión a la hora de enfrentarse a la elección de colores y diferentes patrones geométricos.
De esta forma, el mandala se ha utilizado para tratamientos en patologías como déficit de atención, depresión, estrés y como terapia ocupacional.
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