Neurastenia: causas, síntomas, tratamiento

Neurastenia es un trastorno psicológico que resulta del mayor debilitamiento del sistema nervioso central (neuro = cerebro, astenia = debilidad), principalmente causado por agotamiento, agotamiento mental, intoxicación por drogas, permanencia durante largos períodos en lugares mal ventilados, sujeción a frecuentes fuertes emociones, entre otros factores. El término fue popularizado por el neurólogo estadounidense George Miller Beard a mediados del siglo XIX.

El individuo afectado por neurastenia generalmente presenta imposibilidad de realizar actividades físicas, continuos cambios de humor, depresión, temblores sin causa aparente, entumecimiento y hormigueo en las extremidades, deterioro de la memoria, mareos, dolor de cabeza y dolores musculares, insomnio, dificultad para concentrarse, problemas de alimentación. , pérdida de la capacidad de sentir placer y ansiedad. La vida social de este individuo está, casi siempre, comprometida, ya que su comportamiento sufre serios cambios.

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El tratamiento de la enfermedad se puede realizar a través de la psicoterapia (psicoanálisis, terapia analítica conductual, terapia cognitivo-conductual, terapia psicoeducativa) y el uso de medicamentos como los antidepresivos. Cambiar los hábitos alimentarios, incorporar a la dieta alimentos ricos en fibra, cereales y verduras, abandonar el consumo de drogas, tabaco, bebidas alcohólicas, café, té negro y carnes grasas pueden potenciar los efectos del tratamiento. La hidroterapia también se usa ampliamente en algunos casos.

Las personas con neurastenia deben evitar las rutinas estresantes, reservando al menos un día a la semana para descansar, preferiblemente en lugares tranquilos, agradables y con mucho aire fresco. También se recomienda, para aliviar las tensiones nerviosas, caminar descalzo bajo la fría hierba por las mañanas. La práctica de ejercicio físico, especialmente aeróbico, es una herramienta importante para la cura de este trastorno.

La neurastenia, sin duda, no es el peor de los trastornos mentales, siendo considerada inicialmente como el motor de patologías más graves como el trastorno bipolar, la depresión y la esquizofrenia, y precisamente por ello, fue ampliamente utilizada para camuflar la manifestación de tales trastornos. enfermedades. Se estima que entre el 3 y el 11% de la población del planeta es neurasténica, especialmente en países de América del Norte y Asia. Estados Unidos es campeón en el ranking de prevalencia de la enfermedad, e incluso la denominó “americanitis”, por considerarla un trastorno psicológico característico de los estadounidenses.

La psiquiatría sabe poco sobre la enfermedad, pero algunos incluso afirman que se trata de una regresión al comportamiento infantil. Sigmun Freud, el padre del psicoanálisis, relacionó la aparición de la neurastenia con la masturbación excesiva, las prácticas sexuales anormales y la presión intracraneal (presión que ejerce el cráneo sobre los tejidos debajo del tejido cerebral).

Referencias
http://pt.wikipedia.org/wiki/Neurasthenia
http://www.psicologiananet.com.br/neurastenia-quais-os-sintomas-e-como-identificar-a-neurastenia/1157/
http://pura-cancina.comprar-livro.com.br/livros/1858571783/
http://www.itc-r-tci-r-cloningereste.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=64%3Aneurasthenia&catid=42&Itemid=53

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