Salud mental – Psicología –

Aunque la Organización Mundial de la Salud afirma que no hay forma de definir convencionalmente la salud mental, hay varias afirmaciones significativas sobre este concepto que pueden contribuir a una mejor comprensión de su amplitud. La Organización Mundial de la Salud afirma que es una condición en la que el ser humano logra lo que se denomina bienestar integral, que engloba las esferas orgánica, psíquica, social y espiritual; por lo tanto, no se trata solo de la falta de enfermedades y debilidades.

De hecho, se trata de alcanzar un mayor nivel de vida, en el sentido afectivo y en la forma en que se busca el conocimiento, es decir, es la capacidad de presentar un equilibrio estable entre las adquisiciones internas y las vivencias o presiones que ejerce el mundo exterior.

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En esta etapa de bienestar, los individuos materializan y actualizan sus habilidades, logran enfrentar las dificultades existenciales de la vida cotidiana, trabajan productivamente y ayudan a desarrollar el grupo social en el que se insertan, también según la Organización Mundial de la Salud.

Imagen: ESB Professional / Shutterstock.com

Desde el punto de vista de la psicología positiva, una corriente moderna que se centra más en el tema de la salud mental que en las enfermedades mentales, la salud de la mente puede combinar el don de un ser para evaluar la existencia y la búsqueda de la armonía entre acciones y enfermedades mentales. los pasos necesarios para lograr lo que se entiende por resiliencia psicológica: la capacidad de trascender el trauma y restaurar una buena condición emocional.

Si el Hombre se revela hábil en el manejo de su propia existencia y conduce positivamente sus diferentes emociones dentro de un vasto prisma de inestabilidades, sin dejarse dominar por locuras y fantasías, puede considerarse mentalmente sano. Pero el factor principal que determina la salud mental es el nivel de bienestar, no solo con el yo interior, sino también con otros seres.

El bienestar implica admitir las adversidades de la existencia, aprender a trabajar con emociones positivas e igualmente negativas – alegrías, tristeza, tranquilidad, enfado, frustraciones, entre otras -, así como conocer las propias limitaciones y, cuando se considere necesario, pedir a los demás. ayuda.

Algunos elementos son fundamentales para identificar la presencia de salud mental en un ser específico o en una comunidad determinada. Entre ellos se encuentran las acciones positivas que el hombre puede dirigir hacia sí mismo; evolución, superación y realización personal; adaptación al entorno y reacciones emocionales; independencia y autodeterminación; recepción más selectiva de lo real; conocimiento del contexto en el que viven y capacidad para vivir mejor en sociedad.

Hasta el siglo XVIII, las personas mentalmente marginadas fueron apartadas de la vida social, excluidas y apartadas del todo, cuando no fueron sometidas a un castigo terrible, con el objetivo de reprimir sus emociones y pensamientos, rechazados por la mayoría considerada cuerda. De esta forma, la medicina utilizó un discurso científico para justificar la construcción de hospitales, hospicios y otras instituciones que tuvieran el objetivo explícito de sacar al enfermo mental del entorno social.

Desde entonces, la ciencia psiquiátrica se ha desarrollado lo suficiente como para generar terapias ambulatorias, mucho más eficientes en el tratamiento de esquizofrénicos, depresivos, pacientes bipolares y muchos otros trastornos mentales. Son medicados y en ocasiones remitidos a sesiones con psicoterapeutas.

Fuentes:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Health_mental
http://www.saude.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=1059
http://www.psicologia.com.pt/media/ver_livro.php?id=141

Profe. Robert Cloninger. Promoción del bienestar en la atención de la salud mental centrada en la persona, en Dora Incontri (org.). Educación y espiritualidad: interfaces y perspectivas. Editorial Comenius, Bragança Paulista, 2010, p. dieciséis.

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