Written by LA tendinitis rotuliana, popularmente conocido como rodilla del saltador (rodilla del saltador), es una inflamación que se produce en el tendón rotuliano, que forma parte del mecanismo extensor de la rodilla.
Ciertos tipos de deportes, como el voleibol, el baloncesto y el fútbol, ejercen una gran tensión en este tendón, además de correr y caminar, provocando micro rupturas en esta estructura, generalmente en el polo inferior de la rótula. También puede ocurrir en personas que presentan una desalineación de las extremidades inferiores, como: caderas anchas, valgo de rodillas o pies con arcos que chocan al correr o caminar, conocidos como pies planos.
Inicialmente, los síntomas suelen aparecer como un dolor tras realizar alguna actividad física, que tiende a desaparecer con el reposo. A medida que avanza el proceso, el dolor comienza a aparecer al comienzo del ejercicio, desaparece durante el ejercicio y regresa durante el período de descanso. En los casos más graves, puede haber una incapacidad completa del mecanismo extensor de la rodilla e incluso rotura del tendón rotuliano.
El diagnóstico es principalmente clínico, mediante un examen detallado de la rodilla en busca de sensibilidad en el tendón rotuliano. El médico también puede pedirle al paciente que corra, salte o se agache para ver si los ejercicios le causan dolor; también deben examinarse los pies. Los exámenes por imágenes pueden confirmar el diagnóstico y la resonancia magnética es el examen de elección, debido a su mejor definición, que permite la ubicación exacta de la lesión.
El tratamiento de la rodilla del saltador es inicialmente conservador, mediante reposo, uso de antiinflamatorios y ejercicios de fisioterapia, en los que estos últimos deben tener estiramientos musculares y fortalecimiento excéntrico del cuádriceps. Las afecciones más graves de la afección que no mejoran con un tratamiento conservador deben tratarse quirúrgicamente.
El regreso a la actividad física se producirá de forma segura cuando el paciente pueda realizar los siguientes movimientos sin dolor:
- Doble o estire completamente la rodilla;
- Presenta fuerza total en la pierna lesionada, en comparación con otra pierna;
- Corre en línea recta;
- Haga giros repentinos;
- Ejecutar en «8»;
- Salta con ambas piernas y luego solo con la pierna lesionada.
La forma más eficaz de prevenir la tendinitis rotuliana es fortalecer la musculatura del muslo, además de tener un buen estiramiento de las piernas.
Fuentes:
http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/reumato/joelho_saltador.htm
http://www.clinicadeckers.com.br/html/orientacoes/ortopedia/073_tendinite_patelar.html
http://tendinites.blogspot.com/2009/10/tendinite-patelar-ou-joelho-de-saltador.html
http://www.rbo.org.br/materia.asp?mt=823&idIdioma=1
