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El voleibol sentado es un deporte que ha sido adaptado para personas que tengan algún tipo de discapacidad física relacionada con la movilidad.
Sin embargo, también puede ser practicado por todos, incluidas las clases de educación física en las escuelas.
Esto se debe a que el voleibol sentado mejora la salud física, los reflejos, la agilidad y la coordinación motora. Además, es un deporte muy divertido que ayuda a reducir la ansiedad y los dolores musculares.
Reglas oficiales del voleibol sentado
- el área de juego es el espacio de la cancha, que mide 10 x 6 metros, y la zona libre, que debe tener al menos 3 metros de ancho en todos los lados;
- la altura de la red es 1,15 para los hombres y 1,05 para las mujeres;
- hay dos equipos con 12 jugadores cada uno, 6 de los cuales están en la reserva y 6 en la cancha;
- los jugadores pueden tener las funciones: ataque, defensa o líbero (quien está en el fondo de la cancha, siendo un especialista en defensa);
- el juego incluye 5 series de 25 puntos cada una y gana el equipo que gana 3 sets;
- si hay un empate en los sets (2×2), el último set, llamado tie-break, será decisivo. A diferencia de los otros conjuntos, los puntos suben a 15.
- los jugadores no pueden golpear la pelota sin estar en contacto con el suelo;
- cada equipo solo puede tocar el balón tres veces antes de pasarlo al equipo contrario;
- se anotan puntos cuando el balón toca el suelo de la cancha del equipo contrario;
- a diferencia del voleibol tradicional, en el voleibol sentado, los jugadores de primera línea pueden bloquear el servicio.
Líneas y áreas de cancha de voleibol sentado
Muy similar al voleibol tradicional, en este deporte existen líneas y zonas. Todas las líneas en la cancha deben ser de color claro y 5 cm de ancho.
- Líneas limítrofes: 4 líneas que delimitan el terreno de juego (dos líneas laterales y dos líneas de fondo).
- Línea central: divide la cancha en dos espacios de 5 y 6 metros.
- Linea de ataque: se encuentran a 2 metros del centro del campo y marcan la zona frontal.
- Zona delantera: cerca de la red, está limitado por la línea central y la línea de ataque.
- Zona de retirada: lugar donde se realiza el retiro. Tiene 6 metros de ancho y se extiende hasta el final de la zona franca.
Clasificación de voleibol sentado
Dependiendo de la gravedad de la discapacidad y las limitaciones, los jugadores de voleibol sentados se clasifican en dos grupos:
- Discapacidad severa (VS1): tienen discapacidades más pronunciadas relacionadas con la locomoción, por ejemplo, piernas o brazos amputados.
- Discapacidad leve (VS2): tienen deficiencias casi imperceptibles, por ejemplo, pequeñas amputaciones de los miembros.
Además de estas dos clasificaciones más generales, existe una clasificación funcional dividida en: amputados y les autres (los otros, en francés). Les autres son aquellos que tienen algún tipo de discapacidad motriz.
Para los amputados, existe una clasificación que especifica mejor la discapacidad:
- Alaska (por encima de la rodilla): amputación realizada por encima oa través de la articulación de la rodilla.
- BK (debajo de la rodilla): amputación realizada debajo de la rodilla, a través o por encima de la articulación astrágalo-talón, en el tobillo.
- AE (por encima del codo): amputación realizada por encima oa través de la articulación del codo.
- SER (debajo del codo): amputación realizada debajo del codo, ya sea a través o por encima de la articulación de la muñeca.
Por tanto, a través de esta clasificación, se dividen en 9 tipos:
- Clase A1: doble AK
- Clase a2: AK simple
- Clase A3: doble BK
- Clase A4: BK simple
- Clase A5: doble AE
- Clase A6: AE simple
- Clase A7: doble BE
- Clase A8: Ser simple
- Clase A9: amputaciones combinadas de miembros inferiores y superiores
¿Cuándo apareció el voleibol sentado?
Esta modalidad apareció en 1956 en la ciudad de Arnhem, en Holanda.
Fue creado combinando el voleibol tradicional y un juego alemán llamado sitzbal, que también se practica sentado, pero en lugar de una red que divide la cancha, hay una cinta.
Cuando se creó, esta modalidad era practicada solo por hombres, pero con el tiempo las mujeres también comenzaron a participar.
Voleibol sentado en los Juegos Olímpicos
Fue en 1976 en Toronto, Canadá, que el voleibol sentado se introdujo como deporte paralímpico y permanece hasta el día de hoy en los Juegos Olímpicos.