terapia conductual –

Un método para tratar los trastornos mentales que se basa en el desacondicionamiento y el aprendizaje para reemplazar el comportamiento inapropiado (un miedo de pánico desencadenado por una situación inofensiva, por ejemplo) con un comportamiento adaptado.

Las terapias conductuales se inspiraron en el conductismo (de la palabra inglesa comportamiento, significa comportamiento) y la reflexología pavloviana, que definen un síntoma como un comportamiento desadaptativo, vinculado a un contexto más amplio, por ejemplo a un condicionamiento socioeducativo nocivo. Una vez adquirida, esta conducta se refuerza: así, cuanto más miedo tiene el sujeto fóbico, más motivos encuentra para tener miedo.

Indicaciones

Se trata de trastornos neuróticos (fobia, histeria de conversión, obsesiones), trastornos sexuales (eyaculación precoz, impotencia, vaginismo, frigidez), perversiones y determinados estados psicóticos. También se ha demostrado que las terapias conductuales son eficaces en problemas maritales y familiares.

Diferentes tipos de terapia conductual.

Las terapias conductuales ofrecen una serie de técnicas.

Inmersión o «inundación» sumerge al paciente en una situación que le provoca mucha ansiedad el tiempo suficiente para que su respuesta de ansiedad se agote.

Inhibición o desensibilización recíproca, Consiste en someter al sujeto a estímulos ansiosos de intensidad creciente, para enseñarle a controlar gradualmente su fobia o su inhibición (gracias a la relajación, por ejemplo).

Terapia de aversión tiene como objetivo inhibir el comportamiento patológico (tic, tartamudeo, síntoma neurótico, alcoholismo) con la ayuda de un estímulo desagradable: descarga eléctrica, droga disuasoria, etc.

Terapia de acondicionamiento operante se aplica especialmente a sujetos con trastornos sexuales, neurosis o psicosis. Consiste en “premiarlos” con un estímulo agradable cada vez que reproducen la conducta deseada por el terapeuta.

Terapia de inhibición condicionada consiste en pedir al sujeto que reproduzca su comportamiento patológico (tic, por ejemplo), hasta que desaparezca.

Actualmente, la terapia conductual está asociada con la terapia cognitiva (TCC), los dos campos están entrelazados. Sin embargo, las indicaciones se realizan según el cuadro clínico.

Efectos secundarios

Durante mucho tiempo se temió que la desaparición del síntoma provocara la aparición de otro síntoma, aún más grave, pero este miedo hoy no parece estar bien fundado.