Written by LA disbiosis intestinal se define como el desequilibrio de la flora intestinal, entre microorganismos benéficos y patógenos, que genera una situación desfavorable para la salud del individuo.
La presencia de disbiosis conduce a un desequilibrio en el cuerpo a través de los siguientes mecanismos: no absorción de vitaminas (que causa fatiga); inactivación de las enzimas digestivas, lo que daña la digestión e induce la fermentación; desconjugación de sales biliares, comprometiendo la digestión y absorción de lípidos; síntesis de promotores de neoplasias, como nitrosaminas, y destrucción de la mucosa intestinal, provocando hipersensibilidad, activando así el sistema inmunológico.
El tracto intestinal, además de una simple nutrición, necesita defenderse de la invasión de una variedad de microorganismos hostiles preparados para atacar el intestino cuando se debilita. El control biológico que realiza la microflora que coloniza las superficies o membranas mucosas del organismo humano describe un poderoso mecanismo ecológico que, en asociación con dispositivos de defensa mecánicos, químicos e inmunológicos, nos protegen contra ataques de agentes infecciosos.
Habitualmente, en una situación de disbiosis, hay una disminución de la flora saprofítica, que engloba la Lactobacillus acidofillus y Bifidobacterias. Este desequilibrio rara vez se observa como resultado de la proliferación exagerada de Candida albicans, responsable de causar diarreas recurrentes, malabsorción con desnutrición crónica de nutrientes esenciales, pérdida de peso, dolor abdominal, persistente sin causas identificables, alteraciones del sueño y manifestaciones de depresión y / o ansiedad.
La disbiosis es una de las causas desencadenantes del síndrome de hiperpermeabilidad intestinal, en el que se observa una afección inflamatoria en la mucosa intestinal que, con el tiempo, conduce a la desnutrición crónica y al desarrollo de afecciones autoinmunes y alérgicas.
Además de las causas antes mencionadas, la disbiosis también puede ser causada por otros factores, como:
- Dieta deficiente, con alto aporte de proteínas, azúcar, grasas y bajo aporte de fibra;
- Estrés;
- Baja secreción de jugos digestivos;
- Intoxicación por plaguicidas y metales pesados;
- Abuso de alcohol y cigarrillos;
- Uso indiscriminado de determinados fármacos, como antibióticos, antiinflamatorios, antiácidos y corticoides.
En el diagnóstico de esta condición se deben tener en cuenta algunos aspectos, como: la historia clínica del paciente, en caso de que exista la presencia de estreñimiento, flatulencia y / o distensión abdominal; examen clínico que puede revelar abdomen hipertimpánico y dolor a la palpación, especialmente del colon descendente; evaluación por electroacupuntura de Voll; cultivos bacterianos de heces.
La terapia consta básicamente de dos enfoques, uno dietético y otro basado en la administración de prebióticos y / o probióticos. En casos más graves, puede ser necesaria la terapia con hidrocolon.
El tratamiento dietético debe realizarse evitando la ingesta de carnes rojas, leche de vaca y sus derivados, leche de cabra, azúcar refinada y alimentos procesados, adoptando una dieta rica en fibra.
Los prebióticos son fibras que tienen la capacidad de reequilibrar la flora microbiana del intestino, ya que son sustratos para la fermentación de microorganismos beneficiosos. Actualmente se encuentran alimentos enriquecidos con estas fibras, siendo los más conocidos la inulina y los FOS (fructooligosacáridos)
El tratamiento con probióticos (preparados alimenticios o farmacéuticos en los que se encuentran microorganismos definidos y vivos) es fundamental, ya que conduce a la recolonización intestinal con microorganismos beneficiosos, restableciendo el equilibrio intestinal, la integridad de las mucosas y, en consecuencia, el equilibrio funcional del organismo.
La prevención de la disbiosis se lleva a cabo mediante la adopción de prácticas sencillas, como:
- Evite la automedicación y el abuso de drogas;
- Evite el alcohol en exceso, así como fumar;
- Adoptar una dieta adecuada y equilibrada;
- Incrementar el consumo de fibra (25g / día);
- Beba al menos 2 litros de agua al día.
Fuentes:
http://drpaulomaciel.com.br/as-medicinas/alergia-alimentar/disbise-intestinal-e-intestino-irritavel/
http://www.nutricio.com.br/disbiose-intestinal.htm
http://www.psicnet.psc.br/v2/site/temas/temas_default.asp?ID=1543
http://www.cristinasales.pt/Diagnostico-Funcional/Texts/Text.aspx?PageID=172&MVID=1000080
http://www.ufpel.edu.br/cic/2007/cd/pdf/CS/CS_02003.pdf
